룰랭 — AI 자기돌봄 서비스

말로 꺼내기 어려운 감정과 생각을 부담 없이 정리하고, 지금의 나에게 필요한 작은 돌봄으로 이어가보세요.

• AI 대화 — 지금의 감정과 생각을 대화로 부담 없이 정리합니다.
• 역할극 연습 — 거절하기, 부탁하기처럼 현실에서 어려운 대화를 AI 상대역과 미리 연습합니다.
• 전문의 Q&A — 정신건강의학과 전문의가 마음에 관한 실제 질문에 답한 글 모음.
• 룰랭 명상 — 전문의 3인이 함께 설계한 1개월 마인드풀니스 명상 프로그램.

룰랭은 의료 서비스가 아니며 진료나 상담을 대체하지 않습니다.