룰랭 소개

룰랭(Roulin)은 병원과 병원 사이, 약과 함께 해볼 수 있는 것들을 담은 한국어 AI 자기돌봄 서비스입니다. 복약 체크와 회복 카드로 이어지는 마음돌봄 8주 과정, 전문의가 설계한 마음훈련 기본과정(명상), AI 대화, 역할극 연습, 소리, 관계 돌아보기, 정신건강 Q&A를 제공합니다.

정신건강의학과 전문의 3인이 콘텐츠 설계에 참여했습니다. 웹은 roulin.ai에서 바로 사용할 수 있고, iOS 앱도 있습니다.

룰랭은 의료 서비스가 아니며 진단·치료를 대신하지 않습니다.

무엇을 할 수 있나요

  • 마음돌봄 8주: 주치의와 함께하는 8주 과정. 복약 체크와 회복 카드, 마음 워크북으로 하루 15~25분씩 이어갑니다.
  • 마음훈련 기본과정: 전문의 3인이 설계한 마인드풀니스 명상 11회를 순서대로 연습합니다.
  • AI 대화: 지금의 감정과 생각을 대화로 부담 없이 정리합니다.
  • 역할극 연습: 거절하기, 부탁하기처럼 현실에서 어려운 대화를 AI 상대역과 미리 연습합니다.
  • 정신건강 Q&A: 정신건강의학과 전문의가 마음에 관한 실제 질문에 답한 글 모음.
  • 소리: 잠들 때, 집중할 때 꺼내 듣는 소리 모음.

룰랭을 만든 사람들

정신건강의학과 전문의 3인 김민국, 손호영, 김세웅이 콘텐츠를 설계하고 검토하며, 주식회사 옥토스가 만들고 운영합니다.

룰랭이라는 이름

'룰랭'이라는 이름은 반 고흐의 곁을 끝까지 지킨 우편배달부 조제프 룰랭(Joseph Roulin)에서 따왔습니다. 가르치려 들지 않고 고치려 하지 않으며 끝까지 함께한 그 우정에서 브랜드의 이름과 정신을 가져왔습니다.

자주 묻는 질문

룰랭은 무엇인가요?
룰랭은 병원과 병원 사이, 약과 함께 해볼 수 있는 것들을 담은 한국어 AI 자기돌봄 서비스입니다. 정신건강의학과 전문의 3인이 콘텐츠 설계에 참여했습니다.
룰랭은 무료인가요?
AI 대화 시작과 역할극 1회 체험은 가입 없이 무료입니다. 일부 기능은 가입 또는 멤버십이 필요합니다.
룰랭은 의료기관인가요?
아니요. 룰랭은 스스로 마음을 돌보는 것을 돕는 자기돌봄 도구이며 의료기관이 아닙니다. 전문적인 도움이 필요하다고 느끼면 정신건강의학과를 이용하세요.
룰랭은 누가 만들었나요?
정신건강의학과 전문의 3인(김민국, 손호영, 김세웅)이 콘텐츠를 설계하고 검토하며, 주식회사 옥토스가 만들고 운영합니다.
룰랭은 어디서 이용할 수 있나요?
웹(roulin.ai)에서 바로 사용할 수 있고, iOS 앱(App Store)도 있습니다. 소식은 인스타그램(@roulin.ai)에서도 확인할 수 있어요.
룰랭이라는 이름은 어떤 뜻인가요?
반 고흐의 곁을 끝까지 지킨 우편배달부 조제프 룰랭(Joseph Roulin)에서 따온 이름입니다. 가르치려 들지 않고 고치려 하지 않으며 끝까지 함께한 우정을 브랜드의 정신으로 삼았습니다.

공식 채널

룰랭은 의료 서비스가 아니며 진료나 상담을 대체하지 않습니다. 지금 위기 상황이라면 자살예방 상담전화 109(24시간) 또는 가까운 응급실에서 도움을 받을 수 있어요.